Kas teadsite, et sajandite jooksul on inimesed proovinud kaalust alla meetoditega, mida me täna kaaluksime absurdne ja isegi ohtlik? Tarbimisest arseen kuni allaneelamiseni parasiitsed ussid, ajalugu näitab meile, kuidas kinnisidee kõhnus on toonud kaasa nii kummalisi kui ka ebatervislikke tavasid. Allpool tutvustame ammendavat ringkäiku kõige ebatavalisemad dieedid ajaloost, selle päritolust, tagajärgedest ja sellest, miks te ei peaks kunagi püüdma neid järgida.
1. Alkoholi dieet
11. sajandi Inglismaa kuningas William Vallutaja on tuntud mitte ainult oma sõjaliste saavutuste, vaid ka ühe ekstsentrilisema meetodi poolest. kaalust alla. Räägitakse, et ta oli nii rasvunud et ta ei saanud isegi oma hobusega ratsutada, mis sundis teda looma dieedi, mis põhines ainult söömisel. alkohol.
Ta piirdus oma voodiga ja asendas kogu oma dieedi regulaarse tarbimisega cerveza y vein. Kuigi tal õnnestus kaalust alla võtta, ei olnud see äärmuslik lähenemine jätkusuutlik ni tervislik. Lõpuks suri William 1087. aastal pärast seda, kui ta kukkus lahingus hobuselt. See juhtum oli seotud tema ebakindla füüsilise seisundiga.
2. Äädikas Dieet
Populariseeris romantiline luuletaja Issand byron 19. sajandil seisnes see dieet suures koguses tarbimises äädikas keha "puhastamiseks". Byron lahjendas selle vees ja kombineeris sellega patatas leotatud selle ainega. Dieet saavutas kurikuulsuse, sest Byron oli eeskujuks kõhnus ja kahvatus, tema ajal kõrgelt hinnatud omadused.
Siiski hõlmasid kõrvaltoimed oksendamine, kõhulahtisus ja tõsine toitumise tasakaalustamatus. Vaatamata sellele on endiselt neid, kes peavad äädikat kaalu langetamise liitlaseks, kuigi eksperdid soovitavad piirata selle tarbimist väikestes kogustes, mis on lahjendatud vees.
3. Sigarettide dieet
Suure osa 20. sajandist tööstus tubakas kasutas söögiisu vähendavat jõudu nikotiin müügikõnena. Reklaamid propageerisid suitsetamist kui tõhusat viisi kontrollkaal, mis on eelkõige suunatud naispublikule. Üks vastuolulisemaid loosungeid kõlas: "Suitse kommi asemel õnnelikku."
Kuigi nikotiin võib ajutiselt söögiisu vähendada, suits See on tihedalt seotud tõsiste haigustega nagu kopsuvähk, südamehaigused ja muud kroonilised probleemid. Arstikogukond diskrediteeris kiiresti seose suitsetamise ja kaalukaotuse vahel.
4. Uinuva kaunitari dieet
Selle nimi viitab kuulsale loole, kuid selles dieedis on vähe maagilist. See hõlmab nii kaua kui võimalik magamist, et vältida söömist, mida sageli tuleb kasutada unerohud o rahustid. Kuuldavasti on Elvis Presley Ta isegi proovis seda "dieeti", läbides isegi meditsiiniliselt põhjustatud kooma, et mitte tunda nälga.
Seotud riskid hõlmavad ravimisõltuvus, alatoitumine ja keha äärmine nõrgenemine. Lisaks halvendavad vähene füüsiline aktiivsus ja istuv eluviis inimese üldist tervislikku seisundit.
5. Küpsisedieet
Loodud Dr Sanford Siegal, see dieet lubas näljatunnet kontrolli all hoida tarbimise kaudu küpsised spetsiaalselt koostatud aminohapped. Jälgijad pidid sööma kuus küpsist päevas, millele lisandus õhtusöök 300 kaloreid. Kokku ei ületanud päevane kogus 800 kaloreid.
Kuigi algselt õnnestus, ilmnesid peagi kaebused küpsiste kvaliteedi kohta, mis mõnel juhul ilmnesid moho o võõrosakesed. Tänapäeval turustatakse neid tooteid endiselt, kuid nende tõhusust y turvalisus neid küsitletakse jätkuvalt.
6. Puuvillane dieet
Üks kõige enam dieete ohtlik y absurdne populaarseks saanud koosneb pallide allaneelamisest algodón sisse imbunud puuviljamahl küllastustunde tekitamiseks. Kuigi puuvill sisaldab vähe kaloreid, ei ole sellel toiteväärtust ja see võib põhjustada tõsiseid tagajärgi soolesulgused.
Eksperdid hoiatavad, et puuvilla tarbimine võib põhjustada soole ummistused mis nõuavad lisaks tekitamisele ka kirurgilist sekkumist raske alatoitumine.
7. Usside dieet
See dieet soovitab süüa kapslid mis sisaldavad paelussi munad, sooleparasiit, lootuses, et uss neelab peremehe sissevõetud kalorid. Kuigi see kõlab hirmutavalt, oli see tava 20. sajandil üllatavalt populaarne.
Paelussi kehas esinemise tagajärjed hõlmavad alatoitumine, krooniline kõhulahtisus ja tõsistel juhtudel probleeme neuroloogiline ja nägemine. Lisaks võivad paelussid ulatuda kuni 9 metrood, mis muudab need kehale koormaks.
8. Õhudieet
See dieet, tuntud ka kui "respiratsionism", soodustab toidust ja veest loobumist, ainult söömist õhk y päikesevalgus. Seda tava on populariseerinud mõned kuulsused äärmiselt ohtlik ja võib kaasa tuua nälgimine ja muerte.
Katsed järgida seda dieeti on toonud kaasa palju haiglaravid. Eksperdid nõustuvad, et õhudieedil puudub igasugune teaduslik alus ja see kujutab endast olulist terviseriski.
Ajalugu on täis hoolimatuid katseid kaalust alla võtta ja need dieedid, kuigi šokeerivad, tuletavad meelde imelahenduste otsimisega kaasnevaid ohte. Kuigi huvi tervisliku kehakaalu säilitamise vastu on mõistetav, on oluline alati valida meetodid, mida toetavad tervishoiutöötajad ja põhineb Tasakaalustatud toitumine ja füüsiline treening.