Õppige koristama kõrvad vormi segura ja tõhus on hea säilitamiseks hädavajalik kuulmise tervis. Paljud inimesed ei tea selle tähtsust kuulmishügieen või kasutada valesid meetodeid, mis võivad põhjustada rohkem kahju kui kasu. Selles artiklis selgitatakse, kuidas oma kõrvu kaitsta ja nende eest õigesti hoolitseda ajakohastatud teave ja seda toetavad tervishoiutöötajad.
Miks on kõrvade puhastamine oluline?
Inimese kõrv on väga õrn kehaosa ja selle eest tuleb hoolitseda äärmise ettevaatusega. Ta ajukääre, üldtuntud kui kõrvavaha, on meie poolt toodetud looduslik aine keha. Paljud inimesed usuvad, et see tuleks täielikult eemaldada, kuid tõsi on vastupidi: kõrvavaik mängib teie kõrva kaitsmisel olulist rolli. Supresseerib baktereid, hoiab ära infektsioonid ja toimib barjäärina väliste osakeste vastu, nagu Polvo y mustus.
Siiski mõnikord üleliigne vaha See võib koguneda ja moodustada ummiku, mis võib raskendada kuulmist, põhjustada ebamugavust ja põhjustada isegi infektsioone, kui seda korralikult ei ravita. Seetõttu, kuigi tavaliselt puhastab kuulmekäik ise loomulikult, on oluline selle välisosa perioodiliselt kontrollida ja puhastada.
Millised probleemid võivad tekkida, kui kasutame valesid meetodeid?
Kõrvade vale puhastamine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Mõned levinumad vead hõlmavad kasutamist vatitikud, metallist kurette või isegi kõrvaküünlaid.
Kasutamine tampoonid See võib suruda vaha kuulmekäiku ja põhjustada pistikuid. Lisaks pidev kontakt kuulmekile See võib seda kahjustada ja põhjustada infektsioone või kuulmislangust. Samuti ei ole metallist kuretid mõeldud mitteprofessionaalseks kasutamiseks ja võivad põhjustada lõikehaavu või torkeid ning küünlad on ohtlikud, kuna võivad põhjustada põletusi ja trummikile perforatsioone ning nende tõhusus ei ole tõestatud.
Millised meetodid on kõige soovitatavamad?
Dušši ajal
Duši all käimine on üks sobivamaid aegu kõrvade puhastamiseks. segura. Aur ja soe vesi aitavad pehmendada kogunenud kõrvavaigu, muutes selle hiljem kergemaks. Järgige neid samme.
- Kallutage pea ühele küljele, et soe vesi saaks kergelt kõrva siseneda.
- Püsige selles asendis mõni sekund, enne kui kallutate pea vastasküljele, et vesi väljuks loomulikult.
- Kuivatage kõrva välimine osa puhta pehme rätiku või lapiga, vältides esemete sisestamist kõrvakanalisse.
Spetsiifiliste lahenduste kasutamine
Liigse kõrvavaha eemaldamiseks ja kõrvade puhtana hoidmiseks on erinevaid tooteid. Mõned näited hõlmavad järgmist:
- Soolalahused: Segage soe vesi soolaga, tilgutage mõni tilk kõrva ja laske sellel mõni minut seista, enne kui puhastate õrnalt väljast.
- Karbamiidperoksiidi tilgad: Need lahused aitavad lahustada kogunenud kõrvavaha. Enne nende kasutamist konsulteerige alati spetsialistiga.
- looduslikud õlid: Õlid nagu oliiviõli või beebiõli sobivad ideaalselt vaha pehmendamiseks. Tilguta paar tilka enne magamaminekut ja jäta üleöö mõjuma.
Oluline on vältida nende lahenduste ülekasutamist, et mitte häirida kõrva loomulikku kaitsefunktsiooni.
Millal pöörduda arsti poole?
Kuigi paljusid puhastusi saab teha kodus, on teatud juhtudel vaja pöörduda professionaali poole. Peaksite pöörduma arsti poole, kui märkate mõnda järgmistest sümptomitest:
- Püsiv valu kõrvas.
- Kummaline või halva lõhnaga eritis.
- Vahakorgid, mis raskendavad kuulmist.
- Pearinglus või tasakaalu kaotamine.
Otorinolarüngoloogid on spetsialistid, kellel on vajalikud vahendid kõrvade täielikuks puhastamiseks ilma kahjustusi tekitamata.
Levinud vead kõrvade puhastamisel
Kõrvade puhastamisel tehakse sageli vigu, uskudes, et teed seda õigesti. Siin kirjeldame mõningaid levinumaid vigu:
- Tutvustage vatitikud kuulmekäigus.
- Kasutage vaha eemaldamiseks teravaid esemeid, näiteks kahvleid.
- Ignoreeri püsivaid probleeme, nagu ummistused või infektsioonid.
Selle asemel, et parandada kuulmistervist, suurendavad need tavad vigastuste ja tüsistuste riski.
Näpunäiteid hea kuulmistervise säilitamiseks
Lisaks puhastamisele on harjumusi, mis aitavad teie kõrvu kaitsta:
- Vähendage kõrvaklappide kasutamist ja vältige muusika kuulamist suure helitugevusega.
- Mürarikkas keskkonnas, näiteks kontsertidel või ehitusplatsidel, kandke kuulmiskaitset.
- Ärge pange kõrvadesse võõrkehi.
- Säilitage mõõdukas hügieenirutiin, puhastades ainult kõrva välimist osa.
- Konsulteerige regulaarselt spetsialistiga ennetavateks kontrollideks.
Oma kõrvade tervise eest hoolitsemine ei aita mitte ainult vältida ebamugavustunnet, vaid tagab ka hea elukvaliteedi. Neid soovitusi järgides saate säilitada suurepärase kuulmistervise ja nautida ümbritsevat maailma.
